A karácsony az év legvarázslatosabb időszakai közé tartozik; ehhez hozzájárulnak a családi összejövetelek, a finom ételek, az ajándékozás és persze az is, hogy mindössze néhány szabadnap felhasználásával akár két hetet is otthon maradhatunk. Minden adott tehát ahhoz, hogy feltöltődve lépjünk az új évbe, a készülődés és az ünnepi rohanás azonban könnyen stresszessé válhat. Lássuk, hogyan érhetjük el, hogy az ünnepek valóban emlékezetesek és kiegyensúlyozottak legyenek!
1. Tervezzünk előre
Az ünnepi időszakban számos teendőnk lehet, melyek könnyen káoszba fulladhatnak, ha nem készülünk fel rájuk időben. Jó ötlet lehet az, ha készítünk egy listát az elvégzendő feladatokról: írjuk fel, hogy kinek kell még ajándékot vásárolni, milyen ételek beszerzésére, elkészítésére van szükség, melyik rokonokat szeretnénk végiglátogatni, és persze a lakás díszítése, a karácsonyfa felállítása se maradjon ki.
Ha lehetséges, ne egyedül akarjunk mindent megoldani: delegáljuk a feladatokat, így azoknak egy jóval kisebb része nyomja majd a mi vállunkat. Fontos az is, hogy állítsunk fel prioritásokat: a karácsonyi vacsorának muszáj elkészülnie, de ha az összes ablakot nem tudjuk letisztítani szenteste előtt, abból semmilyen probléma nem származhat.
2. Időben kezdjük meg az ajándékvásárlást
Ha minden apróság beszerzését a karácsony előtti napokra hagyjuk, nagy az esély arra, hogy kifelejtünk valamit, de a zsúfolt bevásárlóközpontok sem segítenek majd abban, hogy a stressz-szintünket csökkentsük. Kezdjük meg a vásárlást már december elején: könnyen lehet, hogy a boltokat járva inspirációt szerzünk, és annak is megtaláljuk a tökéletes ajándékot, akinek nagyon nehéz elnyerni a tetszését.
3. Teremtsük meg otthon is az ünnepi hangulatot
Ahhoz, hogy igazán kiélvezhessük a karácsony szépségeit, érdemes az otthonunkat is díszbe öltöztetni. Néhány fényfüzér és gyertya segítségével megteremthetjük az igazi ünnepi hangulatot; kerüljön egy dísz – például egy fenyőkoszorú – a bejárati ajtóra, de az ablakokról se feledkezzünk meg, így az utcán elhaladók is megcsodálhatják a művünket. Kerüljön ünnepi terítő a konyhaasztalra, készítsünk valamilyen kreatív dekorációt a nappaliba; ha ezeket már advent első vasárnapján elkészítjük, a karácsony előtti napokban egy gonddal kevesebb nyomja majd a vállunkat.
4. A lakásfelújítást ne hagyjuk december végére
Néha minden otthonban szükség van egy kis megújulásra, és a karácsonyi időszak – az otthon töltött időre figyelemmel – tökéletes alkalomnak tűnhet arra, hogy ezeket a feladatokat elvégezzük. Nem érdemes azonban egy újabb stresszfaktort teremtenünk, így a beltéri falfesték és az új bútorok megvásárlására kerítsünk sort egy hétvégén még a hónap elején, hogy a karácsonyt már egy megújult, gyönyörű környezetben tölthessük.
Ha elkapott minket az ünnepi hangulat, melyet szeretnénk egész évben megőrizni, jó ötlet lehet egy halványzöld vagy arany színű beltéri falfesték beszerzése, melynek segítségével otthonunkban minden nap úgy érezzük majd, hogy éppen a karácsonyra készülünk.
5. Tartsunk mértéket
Valljuk be, az ünnepek egyik legörömtelibb része a számtalan finom étel és ital, melyeket ilyenkor gyakran mindenfajta korlát nélkül fogyasztunk. Ha nem szeretnénk túlterhelni a gyomrunkat, és az új évet betegen, ágyban fekve tölteni, próbáljuk egy kicsit visszafogni magunkat. Persze kóstoljunk meg mindent, amit szeretünk, de válasszunk kisebb adagokat, és az alkoholfogyasztást is próbáljuk meg egy kicsit visszaszorítani; másnap reggel hálásak leszünk a döntésünkért.
6. Tartsunk egy kis szünetet!
Karácsonykor természetesen rengeteg a tennivaló, de ne engedjük, hogy ez a néhány hét kizárólag ezekről szóljon. Próbáljunk egy kicsit lecsendesedni és szánjunk néhány estét arra, hogy a családdal karácsonyi filmeket nézünk, társasjátékozunk vagy egyszerűen olvasunk egy kicsit: készítsünk egy bögre forró teát, és a kanapé párnáinak kényelmében készítsük fel a lelkünket az ünnepekre.
